Siirry pääsisältöön Siirry hakuun
Sivu päivitetty 3.2.2021
Luonto terveyden tukena -verkkokoulutus

Luonto terveyden tukena -verkkokoulutus

Tiesitkö, että luontoympäristössä oleskelulla voidaan vähentää stressin oireita tai että luontoympäristö kehittää lasten luovuutta ja parantaa oppimiskykyä. Entä tiesitkö, että luonnossa liikkumisella voidaan edistää sydänterveyttä sekä ikääntyneiden tasapainoa ja motorista toimintaa? Luonnossa oleskelusta ja luontoympäristöstä hyötyvät siis kaikki vauvasta vaariin.

Kenelle

Koulutus soveltuu kaikille, mutta erityisesti sosiaali-, terveys- sekä kasvatusalalla toimiville.

Tavoitteet

Koulutuksen tavoitteina on

  • Tutustua näyttöön perustuviin luonnon terveysvaikutuksiin.
  • Perehtyä luonnossa käytettäviin menetelmiin ja harjoituksiin.
  • Soveltaa opittua tietoa  terveyden edistämiseen ja tukemiseen.

Sisältö ja toteutus

Keskeiset sisältöteemat

  • Luontoympäristön ja luontoliikunnan lisäämät terveyshyödyt
  • Terveyshyödyt eri väestöryhmille
  • Eri luontoympäristöjen vaikutus terveyteen
  • Luontoympäristössä käytettävät menetelmät ja harjoitteet
  • Luonnon hyödyntäminen terveyttä edistävässä tapahtumassa

Oppimismenetelmät:

  • Verkkolähipäivät
  • Tutkimuksiin tutustuminen
  • Verkkokeskustelu
  • Verkkotesti teoriatiedosta
  • Erilaisten luontoympäristössä käytettävien menetelmien kokeilu
  • Luonnossa toteutettavan pienimuotoisen terveyttä edistävän tapahtuman suunnittelu, toteutus sekä raportointi

Koulutus on laajuudeltaan 5 opintopistettä ja se toteutetaan verkkokoulutuksena. Koulutus koostuu kahdesta verkkolähipäivästä sekä viidestä erilaisesta tehtävästä. Ensimmäisessä verkkolähipäivässä tutustumme luonnon terveysvaikutuksiin sekä perehdymme koulutuksen tehtäviin. Toinen verkkolähipäivä toteutetaan koulutuksen lopussa, jolloin perehdymme koulutuksen aikana tuotettuihin luontotapahtumiin. Tehtävistä kaksi ensimmäistä lisäävät monipuolisesti tutkimustietoa luonnon terveysvaikutuksista. Kolmannen tehtävän aikana mietitään verkkokeskustelun kautta, millaisia menetelmiä voi luonnossa hyödyntää. Kaksi viimeistä tehtävää tähtäävät terveyttä edistävän tapahtuman toteuttamiseen luonnossa.  

Verkkolähipäivät (Zoom)

13.5.2021 klo9.00-15.00

6.10.2021 klo9.00-15.00

 

Pidätämme oikeuden muutoksiin.