Uusi valmentajan käsikirja antaa vinkkejä liikunnan ilon löytämiseen

Lasten ja nuorten urheilussa tarvitaan kilpailun rinnalle myös tilanteita, joissa jokainen voi kokea onnistuvansa ja kuuluvansa joukkoon. Uusi Joy in Sports -valmentajan käsikirja tarjoaa seuroille käytännön keinoja vahvistaa yhteisöllisyyttä, liikunnan iloa ja nuorten sitoutumista harrastuksiin.

Moni lapsi tai nuori lopettaa urheiluharrastuksensa jo varhaisessa vaiheessa. Taustalla voivat olla muun muassa haastava vuorovaikutuskulttuuri, ryhmän ulkopuolelle jääminen tai heikko yhteenkuuluvuuden tunne.

Uusi Joy in Sports -valmentajan käsikirja tarjoaa urheiluseurojen valmentajille ja seuratoimijoille konkreettisia keinoja näiden haasteiden ratkaisemiseen. Käsikirja auttaa rakentamaan lapsille ja nuorille kannustavaa, yhdenvertaista ja turvallista harrastusympäristöä.

− Urheilussa tarvitaan kilpailullisuuden rinnalle tilanteita, joissa jokainen voi osallistua ilman pelkoa epäonnistumisesta. Kun lapsi kokee kuuluvansa joukkoon, hän myös sitoutuu helpommin harrastukseen, kertoo käsikirjan kehittämisessä mukana ollut esittävän taiteen lehtori Anna Hellstén Turun AMK:sta.

Käsikirja sisältää käytännön harjoitteita ja toimintamalleja esimerkiksi vuorovaikutuskulttuurin kehittämiseen ja yhteishengen rakentamiseen, kannustamiseen sekä itseluottamuksen vahvistamiseen. Menetelmissä hyödynnetään toiminnallisuuden lisäksi taidepedagogiikasta tuttuja osallistavia ja luovia toimintatapoja.

− Haluamme vahvistaa lasten ja nuorten kokemusta siitä, että he ovat arvostettu osa joukkuetta ja yhteisöä riippumatta taidoistaan tai taustastaan, Turun AMK:n fysioterapian lehtori Anu Granberg sanoo.

Materiaalin avulla valmentajat voivat kehittää toimintatapojaan siten, että jokainen osallistuja kokee olevansa osa joukkuetta ja yhteisöä. Samalla käsikirja tukee yhdenvertaisuuden, osallisuuden ja hyvinvoinnin edistämistä urheiluseuroissa sekä kannustaa rakentamaan entistä avoimempaa ja myönteisempää urheilukulttuuria.

Käsikirja on vapaasti ladattavissa valmentajille, seuroille, ohjaajille tai vaikkapa vanhemmille. Käsikirjasta on olemassa useita kieliversioita, ja se löytyy myös suomeksi.

Menetelmiä pilotoitu turkulaisseurassa

Käsikirjan kehittämisessä ovat olleet mukana Turun ammattikorkeakoulun kaksi tutkimusryhmää, Taidekasvatuksen ja taidepedagogiikan tutkimusryhmä ja Liikkuva ja toimintakykyinen lapsi ja nuori -tutkimusryhmä. Erasmus+-rahoitteisessa Joy in Sports -hankkeessa partnereita on ollut myös Puolasta, Virosta, Portugalista ja Turkista.

Monilajiseura Turun Toverit ry on toiminut yhtenä käsikirjan pilottiseurana ja hankepartnerina. Menetelmiä on kokeiltu käytännössä eri pilottiympäristöissä lasten ja nuorten toiminnassa. Kokemukset ovat olleet myönteisiä.

Käsikirja kutsuu lisäämään treeneihin suorituksen lisäksi leikillisyyttä ja yhteisöllisyyttä itse lajitreenin rinnalle. Siitä syntyvä sosiaalinen liima rakentaa joukkueen yhteisöllisyyttä ja tukee yksittäisten urheilijoiden hyvinvointia.

− On tärkeä huomata, ettei kyse ole vain harjoitteista, vaan siitä millaisella ajattelutavalla ja asenteella toimintaa ohjataan. Käsikirja houkuttelee järjestämään lasten treeneihin hetkiä, joissa ei tunnistettaisi pelkästään onnistujia, vaan myös hetkiä, joihin kaikki pääsevät osallisiksi ja joihin osallistumalla ei voi epäonnistua, Granberg kuvailee.

Tarkoituksena ei ole vähentää kilpailullisuutta, vaan tukea niitä tekijöitä, joiden avulla lapset ja nuoret viihtyvät harrastuksissaan ja voivat kehittyä turvallisessa ympäristössä.

Käsikirja kutsuu lisäämään treeneihin suorituksen lisäksi leikillisyyttä ja yhteisöllisyyttä itse lajitreenin rinnalle.

Käsikirja pyrkii vahvistamaan erityisesti urheilun iloa, osallisuutta, itseluottamusta ja pitkäaikaista harrastamista. Valmentajien lisäksi käsikirja tarjoaa kaikille seuratoimijoille tietoa ja työkaluja asioiden työstöön seuratoiminnan arjessa.

Tavoitteena on levittää käsikirjaa urheiluseurojen käyttöön niin Suomessa kuin muualla Euroopassa.

Joy in Sports – Valmentajan käsikirja on saatavilla maksutta osoitteessa www.joyinsports.com.