Uniohjaaja-verkkokoulutus
Verkkokoulutuksessa syvennytään unettomuuden lääkkeettömään hoitoon yksilö- ja ryhmämuotoiseen asiakastyöskentelyyn kehitetyn hoitomallin (aikuisten Unikoulumalli) avulla. Koulutus etenee unettomuuden lääkkeettömän hoidon (CBT-I) periaatteiden mukaisesti muodostaen selkeän hoitomallin tuleviin uniohjauksiin. Koulutuksessa työskentelet itsenäisesti verkko-oppimisympäristössä ja etenet oman aikataulun mukaisesti.
Toteutusajankohta
7.10. – 30.11.2025
Laajuus ja kesto
Toteutustapa
Paikka
Verkossa
Opetuskieli
Tavoite
Verkkokoulutus avaa unettomuuden hoidon vaiheiden sisällön unikoulumallin mukaisesti siten, että se tukee uniohjaajan työskentelyä asiakkaan kanssa. Osaamisen kehittämisen lähtökohtana on omakohtainen kokemus mallista, eräänlainen kuljettu polku, jota voidaan lähteä asiakkaan kanssa kulkemaan uudelleen. Koulutus antaa valmiudet toteuttaa uniohjausta yksilö-, ryhmä- tai nettipohjaisina kokonaisuuksina 1–3 käynnin interventioina.
Kenelle
Koulutus on suunnattu terveydenhuollossa työskenteleville sairaanhoitajille, terveydenhoitajille, kätilöille, fysioterapeuteille, toimintaterapeuteille, geronomeille, sosionomeille, bioanalyytikoille ja lähihoitajille, jotka kohtaavat työssään unihäiriöistä tai unettomuudesta kärsiviä asiakkaita. Koulutukseen osallistuminen ei edellytä aiempaa työkokemusta unihäiriöiden parista.
Sisältö ja toteutus
Koulutus sisältää teoriatietoa unesta, nukkumisesta, unihäiriöistä ja ohjeissairauksista sekä perehtymistä unettomuuden arviointi- ja lääkkeettömiin hoitomenetelmiin.
Koulutus sisältää:
Tietoa
- Unen ja nukkumisen säätely
- Unen häiriintymisen ja sen vaikutukset
- Unen vaikutus työ- ja toimintakykyyn sekä vuorotyön erityispiirteet
- Unihäiriöiden tunnistaminen, yleisimmät tutkimukset ja hoidon mahdollisuudet
- Perustiedot keskeisistä oheissairauksista ja niiden seulonnasta.
Taitoa
- Unettomuuden arviointi- ja hoitomenetelmät
- Unettomuuden lääkkeettömän hoidon perusteet ja taustatekijät
- Unettomuuden lääkehoidon vaikutukset lääkkeettömiin hoitoihin ja lääkehoidon lopettaminen
- Psykoedukaatio, unen huolto ja rentoutumisen menetelmät
- Perustietoa vuoteessa olon rajoittamisesta, uniärsykkeen hallinnasta ja huolihetkiharjoituksesta sekä muista unettomuuden behavioraalisista ja kognitiivisista hoitomenetelmistä.
Koulutuksessa opiskellaan itsenäisesti ItsLearning-verkko-oppimisympäristössä. Osaamisen kehittämistä tuetaan videoiden, podcastien, case-työskentelyn ja Unikoulu-malliin perustuvan sähköisen sovelluksen (Oneiros) avulla. Kurssin suorittamiseen on aikaa seitsemän viikkoa (vko 41-48). Oppimisalusta avautuu 7.10.2025 ja sulkeutuu 30.11.2025. Huomioi, että verkko-oppimisympäristössä oleva loppukoe on tehtävä viimeistään viikolla 48 (30.11.2025 mennessä).
Hyväksytysti suoritetusta koulutuksesta kirjautuu suoritusmerkintä Oma Opintopolkuun.
Muuta
Unettomuuden Käypähoito -suositusten mukaisesti pitkäkestoisen unettomuuden ensisijaisena hoitona pidetään kognitiivista käyttäytymisterapiaa, jonka hoito-ohjelmat soveltuvat perusterveydenhuoltoon. Uniohjaajakoulutus on kehitetty kansainvälisiin unihoitajakriteereihin (ESRS) perustuen ja koulutus on hyväksytty Suomen Unitutkimusseuran (SUS) sertifioiduksi koulutukseksi. Turun ammattikorkeakoulu on järjestänyt koulutusta vuodesta 2020 alkaen.
Seuraava CBT-I unettomuusterapeuttikoulutus on alustavasti suunnitteilla vuodelle 2026.
Ilmoittaudu
koulutukseen
Maksu- ja peruutusehdot
Osallistumisen peruutus ilmoittautumisaikana on maksutonta. Ilmoittautuminen verkkokoulutukseen muuttuu sitovaksi, kun ilmoittautumisaika on päättynyt. Opintomaksua ei palauteta, vaikka osa opinnoista jäisi suorittamatta. Koulutuksen aloittamatta jättäminen ei ole peruutus, joten tässä tapauksessakin laskutetaan koko koulutuksen hinta.
Ilmoittautumisaika:
4.6. – 7.9.2025
Hinta:
280 € + alv 25,5% (yhteensä 351,40 €).
Kouluttajat
Kati Lahtinen, lehtori, Turun AMK
Asiantuntija- ja vastuukouluttaja Juha Markkula LT, psykiatrian erikoislääkäri, psykoterapeutti, unilääketieteen erityispätevyys, TYKS:n Uni- ja hengityskeskuksen apulaisylilääkäri
Kysy lisää koulutuksesta
Lue lisää
Organisaatioille
Koulutuksen perustana oleva selkeä työkirjatyöskentelyn avulla toteutettava unettomuuden hoitomalli on sellaisenaan suoraan implementoitavissa organisaatioon. Tästä huolimatta hoitomallin käyttöönotto on osoittautunut haastavaksi, jolloin tarvitaan tukea käyttöönoton koordinoinnissa ja toimintamallin käynnistämisessä. Olemme olleet mukana suunnittelemassa ja tukemassa VSSHP:n perusterveydenhuollon ja yksityisen lääkäriaseman unihoitajavastaanottojen kehittämistä.
Tarjoamme yksilöllistä konsultointia kaiken kokoisiin organisaatioihin. Lähdetään yhdessä kehittämään tarpeidenne mukaista unettomuuden hoitoa.
Pidätämme oikeuden muutoksiin