Päikkärit festareilla – Turun AMK ja Mieli ry tuovat Ruisrockiin palautumista ja lepoa kaikille aisteille

Viime kesänä suurta suosiota nauttinut Turun ammattikorkeakoulun opiskelijoiden ideoima päikkärikontti palaa Ruisrockiin. Tänä vuonna Turun AMK tuo Ruissiin entistäkin isomman palautumiskeitaan, jossa on mahdollista palautua ja lepuuttaa aistejaan monin eri tavoin.

Turun AMK:n Päikkärikontti kesällä 2024.

– Päikkärikontti on täydellinen lisäys hektiseen ja täyteläiseen festarikokemukseen. Viime vuonna päikkärimahdollisuus otettiin ilolla vastaan ja onneksi tänä vuonna pötköttelypaikkoja onkin tuplasti enemmän tarjolla festarikävijöille, Ilona Numminen, Ruisrockin kehityspäällikkö iloitsee.

Palautuminen ja lepo tukevat mielenterveyttä

Turun AMK:n piste muistuttaa palautumisen ja levon merkityksestä hyvinvoinnille ja mielenterveydelle. MIELI ry tuo mukaan teemaan oman asiantuntemuksensa.

– Levossa ja unessa mielen voimavarat vahvistuvat, kun elimistö palautuu rasituksesta. Samalla uni uudistaa aivojen toimintakyvyn, mikä on erityisen oleellista mielenterveyden kannalta. Olemme todella kiitollisia, että saamme jälleen kerran olla mukana Ruisrockissa tekemässä yhteistyötä Turun ammattikorkeakoulun opiskelijoiden kanssa, kertoo Jutta Kajander MIELI ry:n viestinnästä.

Mieli ry tuo festareille aiemmilta vuosilta tutun Huolituolin, jossa voi keventää mieltään luottamuksellisesti ja matalalla kynnyksellä. Turun AMK:n media-alan ja sote-alan opiskelijat ovat somistaneet Huolituoli-alueen festariympäristöön sopivaksi.

Palautumista on sekä passiivista että aktiivista, ja Turun AMK:n pisteellä on huomioitu palautumisen eri muodot: Unikontissa on mahdollista ottaa puolen tunnin nokoset. Tilasta löytyy viisi pehmeää sänkyä, painopeitot ja korvatulppia. Hiljainen lepokontti tarjoaa aivoille lepoa festarihälinän keskellä. Siellä on mahdollisuus tehdä Mieli ry:n mindfullness-harjoituksia, kuunnella vastamelukuulokkeista rauhoittavia ääniä ja tehdä rentouttavia väritys- ja piirustustehtäviä. Pisteen ulkotila on varattu palautumiseen ja rentoutumiseen kavereiden kanssa.

Päikkärikontin toteuttaa Turun AMK:n monialainen opiskelijatiimi osana opintojaan.

– Jokainen palautuu tyylillään – jollekin se tarkoittaa puolen tunnin tirsoja ja toiselle yhdessäoloa ystävien kanssa. Halusimme tänä vuonna tuoda Päikkärikontille monipuolisemmin mahdollisuuksia palautumiselle. Festarit on monille niitä kesän kohokohtia, ja me halutaan Päikkärikontin avulla tukea tätä ottamalla festarikävijöiden tarpeet huomioon kokonaisvaltaisesti. Kontin toteutuksessa ja viestinnässämme näkyy rento ja hyväntuulinen tunnelma, joka on ollut läsnä koko projektin ajan, media-alan opiskelija Sara Kauppila kuvaa.

Turun AMK:n päikkärikontin yhtenä tavoitteena on tukea aistiesteettömyyttä Ruisrockissa. Aistiesteettömyys pyrkii luomaan tiloja, joissa aisteja ei kuormiteta liikaa.

–  Ruisrockia tehdään varsin moninaiselle kävijäkunnalle ja meille on tärkeää mahdollistaa kaikkien osallistuminen tapahtumaan, siksi kehitämme saavutettavuutta paremmaksi joka vuosi. Päikkärikontti on konkreettinen esimerkki aistiesteettömyyden huomioimisesta. Se tarjoaa kävijälle mahdollisuuden rauhoittua keskellä hektistä festaripäivää. Tämä on yhä useammalle tärkeää ja osalle jopa osallistumisen edellytys. Ollaankin tosi iloisia Turku AMK:n päiväunitoteutuksesta, Ilona Numminen kertoo.

Turun AMK:n Taideakatemian opiskelijoita on myös mukana toteuttamassa Ruisrockin taideohjelmaa. Esimerkiksi kuvataiteen opiskelijoiden värikkäät taideroskikset piristävät festivaalikansaa taidekujalla. Tutustu teoksiin: https://ruisrock.fi/taideohjelma/

Päikkärikontti on avoinna Minirantalavaa vastapäätä kaikkina festivaalipäivinä Ruisrockissa 4.–6.7.

Päikkärikontti Ruisrockissa kesällä 2024.