Sun hyvä breikki – Virtaa työpäivään
Sun Hyvä Breikki mahdollistaa kotona tai työpisteen äärellä työskentelevän henkilöstön osallistumisen fysioterapeuttiopiskelijoiden ohjaamiin 15 minuutin taukotuokioihin. Teams-sovelluksen välityksellä toteutettavat tuokiot tarjoavat arvokkaan tauon etätyöskentelyyn.
Liiallisesta istumisesta seuraa monenlaisia haasteita. Sun hyvä breikki -tuokiot on suunniteltu virkistämään ja aktivoimaan etenkin etä- ja hybridityötä tekeviä.
Innostavat ja asiantuntevat fysioterapiaopiskelijamme saavat takuulla paatuneimmatkin päätetyöntekijät nousemaan ylös ja venyttelemään kangistuneita lihaksiaan.
Taukoliikuntatuokiot kattavat kestävyyden, voiman, koordinaation ja tietoisuuden vahvistamisen teemoja.
Sun hyvä breikki pähkinänkuoressa
- Taukoliikuntatuokiot kestävät 15 minuuttia
- Yritys voi tilata haluamansa määrän taukoliikuntakertoja (maksimimäärä 20 kertaa 15 minuuttia)
- Teamsin kautta ohjatut tuokiot pidetään maanantaisin klo 11:35–11:50.
- Yritykselle toimitetaan Teams-linkki, jonka voi viedä henkilöstön kalentereihin.
- Huom. samaan taukoliikuntatuokioon voi osallistua useampi yritys
- Sun hyvä breikki -tuokiot alkavat viikolla 43, maanantaina 23.10.2023
Ota yhteyttä ja suunnitellaan teidän taukoliikuntaan sopiva kokonaisuus!